Resep Es Teh Spesial Untuk Berbuka Puasa

Cara membuat es teh segar sebagai menu buka puasa bisa ditambahkan bahan-bahan khusus agar rasanya lebih nikmat. Misalnya saja dengan menambahkan santan kelapa untuk memunculkan tampilan yang menarik dan lebih mahal. Bagi anda penggemar minuman teh, tentu sudah paham khasiat daun ini yang mampu menghilangkan stress, menurunkan denyut jantung serta efek menenangkan pikiran.

Teh melati atau Jasmine tea juga kaya akan antioksidan dimana manfaatnya sangat besar dalam menumpas radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas sangat erat kaitannya dengan berbagai macam jenis kanker. Selain itu, menghilangkan radikal bebas juga berguna untuk mempercepat proses peremajaan sel kulit.

Resep es teh spesial ini dikombinasikan dengan santan kelapa (coconut milk) yang kaya vitamin, serat, serta beragam mineral penting seperti zat besi, selenium, sodium, kalsium, magnesium dan fosfor.

Anda bisa membeli santan kelapa siap pakai atau membuatnya sendiri dari buah kelapa tua bukan kelapa muda (degan) yang biasa dipakai untuk membuat es degan.

5 from 24 reviews

Es Teh Spesial

 

Waktu penyajian

5 menit

Total waktu

5 menit

 

Resep untuk : 2 porsi

Bahan-bahan :

• 2 kantong teh melati
• 2 cangkir air mendidih
• 1 cangkir santan kelapa
• 2 bungkus gula rendah kalori
• ½ gelas air putih matang
• Es batu

Cara membuat :

1. Siapkan dua gelas saji, seduh teh dengan air mendidih, tunggu beberapa saat sampai tercampur rata dan tidak terlalu panas.
2. Tuangkan ½ cangkir santan ke masing-masing gelas, tambahkan gula sebagai pemanis lalu aduk rata.
3. Tambahkan potongan es batu, selamat menikmati es teh spesial.

Catatan :

Anda bisa mengganti teh melati dengan aroma rasa teh lain sesuai selera masing-masing. Untuk pemanis, jika tidak ada gula rendah kalori anda bisa menggantinya dengan gula pasir biasa atau sirup gula.