Alun-Alun Paling Indah dan Keren di Indonesia

Inilah Alun-Alun Paling Indah dan Keren di Indonesia yang sangat menarik untuk tempat bersantai ria, berkumpul bersama, berolahraga, dll. Alun-alun adalah sebuah lapangan terbuka yang cukup luas serta berumput hijau dan dikelilingi jalan yang biasanya berada ditengah kota. saat ini alun-alun tak hanya sekedar lapangan saja namun sudah menjadi tempat keramaian yang berupa taman, tempat makan, dan juga ada bangunan yang ada di tengah kota.

Di Indonesia  sendiri  hampir setiap kota memiliki alun-alun kota dengan fasilitas yang dapat menarik minat dari masyarakat. Selain itu alun-alun dibangun seindah dan sekeren mungkin  untuk mempercantik ataupun sebagai salah satu icon dari kota tersebut. Nah, tahukah anda bahwa di Indonesia terdapat Alun-Alun Paling Indah dan Keren?

Berikut Alun-Alun Paling Indah dan Keren di Indonesia

Kota Batam

Alun-Alun Paling Indah dan Keren di Indonesia

Alun-Alun Paling Indah dan Keren di Indonesia pertama ialah alun-alun yang ada di kota Batam. Alun-alun tersebut diberi nama dataran engku putri yang ada di pusat kota Batam.  Dalam alun-alun  kota Batam ini terdapat beberapa fasilitas yang bisa difungsikan oleh masyarakat umum seperti wall climbing, futsal, taman internet, serta sketpark.   Fasilitas yang ada tersebut tentunya bisa dinikmati apalagi untuk mengisi akhir pekan yang cukup menyenangkan.

Kota Bandung

Alun-Alun Paling Indah dan Keren di Indonesia

Alun-alun kota Bandung yang belum lama diresmikan oleh Ridwan Kamil sang wali kota Bandung.  Alun-alun tersebut dulunya adalah ruang terbuka yang banyakdipenuhi oleh para PKL atau pedagang kaki lima yang kemudian kini telah disulap, dirubah oleh sang wali kota tersebut menjadi sangat cantik, indah dan keren . 

Alun-alun kota tersebut dibuat dengan mengadopsi ala-ala timur tengah yang sangat menakjubkan dan kini alun-alun tersebut telah menjadi magnet baru khususnya bagi masyarakat Bandung.

Kota Malang

Alun-Alun Paling Indah dan Keren di Indonesia

Alun-alaun kota Malang atau Alun-alun Jami�, karena berada persis di depan masjid Jami�. Masjid Jami  adalah masjid agung yang menjadi kebanggaan dari masyarakat Malang.  Selain itu ada satu lagi alun-alun yang disebut alun-alun bundar. Diberi nama alun-alun bundar karena alun-alun tersebut memang bentuknya bundar atau lingkaran yang berada persis di depan dari Balai kota.

Kota Batu

Alun-Alun Paling Indah dan Keren di Indonesia

Alun-Alun Paling Indah dan Keren di Indonesia selanjutanya adalah alun-alun yang ada di kota Batu.  Alun-alun tersebut dibuat dengan sangat indah dan keren dengan berbagai fasilitas seperti olahraga, rekreasi, edukasi yang bisa dinikmati oleh masyarakat umum. 

Alun-alun ini juga menjadi salah satu tujuan rekreasi yang cukup terjangkau dari berbagai kalangan. Alun-alun yang ada di kota Batu ini telah direvitalisasi menjadi sebuah taman kota untuk umum dengan penuh warna yang sangat indah dan dapat menarik para pengunjung.

Jakarta

Alun-Alun Paling Indah dan Keren di Indonesia

Taman Medan Merdeka merupakan sebuah taman  paling besar  yang ada di Asia Tanggara dan menjadi  salah satu taman yang paling besar di Asia.  Taman ini menjadi Landmark dari negeri tercinta Indonesia. Taman yang cukup menarik yang bisa anda kunjungi jika berada di Jakarta.

Kota Pontianak

Alun-Alun Paling Indah dan Keren di Indonesia

Alun-alun Kapuas berada di depan dari kantor Walikota Pontianak. Alun-alun kota kapuas tersebut menjadi  tempat terbuka untuk umum yang sangat populer di Pontianak.  Jika anda berkunjung ke Pontianak jang lupa untuk singgah sejenak ke alun-alun kotanya yang sangat menarik dan indah.

Kabupaten Bantaeng, Sulawesi Selatan

Alun-Alun Paling Indah dan Keren di Indonesia

Alun-alun kota yang berpadu padan dengan pantai seruni inisangat pas untuk digunakan sebagai tempat rekreasi yang sangat menyenangkan nan indah. pantai seruni dulunya adalah temapt untuk berlabuhnya kapal nelayan yang masih tradisional. Pas banget jika berkunjung ke alun-alun ini pengunjung juga dapat menikmati pemandangan laut yang cukup indah.

Itulah Alun-Alun Paling Indah dan Keren di Indonesia yang dapat digunakan sebagai taman rekreasi yang sangat nyaman di tengah kota.

Masjid Termegah di Dunia

Masjid Termegah di  Dunia � Masjid adalah tempat untuk beribadah  umat muslim, namun terkadang diberbagai negara masjid  juga menjadi salah satu tujuan wisata keagamaan. Kemegahan serta keindahannya menjadi daya tarik bagi umat muslim untuk berkunjung ke sebuah masjid tersebut.  Tetapi jika masjid dikembalikan lagi kepada fungsinya, suatu keindahan dan kemagahannya tidak bisa dijadikan salah satu ukuran  yang ideal  untuk sebuah tempat ibadah.

Berikut Masjid Termegah di  Dunia

Masjidil Haram, Mekah

Masjid Termegah di  Dunia

Masjidil Haram adalah masjid termegah dan terbesar di dunia. Semua  orang mengenal  dan mengetahui masjid tersebut bahkan seisi bumi ini mengetahui bahwa ini adalah tempat untuk beribadah umat Islam. Setiap tahunnya puluhan juta manusia berkunjung untuk  menunaikan haji serta umrah.

Masjidil  Haram ialah sebuah masjid  paling indah di dunia dengan menara pencakar langit serta tiang-tiangnya yang kokoh  dan menakjubkan. Masjid yang dibangun diatas tanah dengan luas 88 hektar mampu memuat jamaahnya hingga 4 juta. Masjid ini terdiri atas 4 lantai dengan 492 tiang pada setiap lantainya dan kesemua daripada tiang-tiang tersebut berlapis marmer.

Majis Nabawi, Arab Saudi

Masjid Termegah di  Dunia

Masjid Nabawi merupakan  masjid pertama kali yang yang dibangun oleh Rasulullah SAW pada saat beliau hijrah dari Mekah menuju Madinah yang kemudian masjid tersebut menjadi tempat makan Rasulullah beserta sahabat-sahabatnya.

Masjid Nabawi mempunyai 27 kubah yang dapat dipindahkan. Karena masjid ini menjadi tempat makam dari Rasulullah SAW, jadi setiap harinya masjid ini dipenuhi oleh para peziarah untuk menziarahi daripada makan Rasulullah SAW. Dalam Masjid Nabawi terdapat satu kubah ang berwarna hijau yang dinamakan ar-Raw an- Nabawiyah yakni kubah tempat dimakamkannya Rasulullah SAW yang ada di bawahnya.

Masjid Sultan Ahmed, Istanbul, Turki

Masjid Termegah di  Dunia

Masjid ini dibangun pada tahun 1609 dan 1616 M pada masa pemerintahan Sultan Ahmas 1 dan menjadi masjid Nasional di Turki serta masjid yang bersejarah di Istanbul.  Masjid Sultan Ahmed terkenal dengan masjid biru, hal itu dikarenakan pada dinding serta interiornya dihiasi oleh keramik yang berwarna biru.

Masjid Raya Baiturrahman, Indonesia

Masjid Termegah di  Dunia

Masjid Baiturrahman berada di Indonesia tepatnya di provinsi Aceh dan menjadi masjid kesultanan Aceh yang dibangun tahun 1612M/1022H oleh Sultan Iskandar Muda. Dari segi sejarah masjid ini memiliki nilai yang sangat tinggi bagi masyarakat Aceh, karena dari jaman Sultan Iskandar Muda hingga saat ini masjid ini tetap berdiri dengan megah di tengah kota Banda Aceh. 

Masjid ini selain digunakan sebagai fungsi utama sebagai tempat untuk beribadah juga menjadi salah satu tempat wisata keagamaan yang ada di Aceh.

Masjid Jamek, Malaysia

Masjid Termegah di  Dunia

Masjid Jamek yang berada di Kuala Lumpur, Malaysia ini dibangun tahun 1909 dan menjadi masjid paling tua di Kuala Lumpur. Masjid yang terletak pada pertemuan gombak dan klang tersebut adalah tempat asal mula kota kuala lumpur. Arsitektur dari bangunan masjid tersebut  terinspirasi dari sebuah seni bagunan Mogul dari sebelah utara Hindia.

Itulah tadi sebagian dari Masjid Termegah di  Dunia yang tentunya masih banyak lagi masjid-masjid lainnya di berbagai negara.  

5 Cara Membuat Es Buah Segar Sederhana

Disaat cuaca panas terik seperti sekarang ini, menikmati segelas es buah segar tentu dapat menghilangkan dahaga seketika. Olahan minuman dari buah-buahan juga sangat cocok dinikmati saat berbuka puasa. Ada beragam cara membuat es buah, mulai dari yang sederhana sampai sedikit rumit yaitu memakai mesin blender.

Berikut ini kami sajikan 5 olahan resep minuman es segar menggunakan bahan buah yang tidak hanya nikmat diminum, tetapi juga bermanfaat untuk memberikan asupan nutrisi berguna bagi tubuh.

Gambar olahan es buah apel campur jeruk, melon, dan semangka

Resep es buah umumnya didominasi bahan-bahan cincau hitam, kolang kaling, dawet, dan santan kelapa. Untuk mendapat variasi rasa yang enak dan tidak membosankan, Anda bisa memakai beragam jenis buah seperti alpukat, nanas, pisang, jeruk, kelapa muda sampai buah mangga.

Sajian sedap dan segar untuk berbuka puasa ini tidak hanya mampu menghilangkan dahaga. Bahan-bahan buah yang digunakan memiliki kandungan vitamin, mineral, dan nutrisi yang berguna bagi tubuh.

Misalkan saja buah alpukat yang memiliki kandungan provitamin A dan vitamin B komplek tinggi. Manfaatnya untuk membantu proses regenerasi sel darah merah, melancarkan peredaran darah, serta mengatasi anemia.

Ada lagi bahan untuk membuat es buah segar yang banyak tersedia di sekitar lingkungan rumah, yaitu buah mangga. Jenis buah beraroma harum ini kaya akan pektin, zat alami yang berkhasiat sebagai pencegah penyakit kolesterol.

5 Resep Es Buah Segar Paling Enak Dan Mudah Dibuat

Es campur alpukat cendol

Bahan-bahan :

• 1 buah alpukat matang
• Susu kental manis
• Sirup cocopandan merah
• Cincau hitam, potong dadu
• Cendol secukupnya
• Tapai secukupnya
• Daging kelapa muda
• Nata de coo secukupnya
• Selasih secukupnya
• Es serut atau es batu
• Air matang secukupnya

Cara mengolahnya :

• Siapkan mangkuk, masukkan daging buah alpukat, cincau, selasih, nata de coco, cendol, kelapa muda, dan tapai.
• Tuangkan sirup cocopandan dan susu kental manis ke dalamnya, aduk perlahan.
• Tambahkan air matang yang dingin dan es serut di atasnya, aduk lagi lalu sajikan selagi dingin.

Es buah nanas kelapa muda

Bahan-bahan :

• 1 buah kelapa muda, ambil daging buahnya
• 2 buah nanas matang, potong dadu
• 1 sdm gula pasir
• 75 gram sagu mutiara
• 150 gram nata de coco
• 500 ml air bersih
• 75 ml sirup cocopandan
• Es serut secukupnya

Cara membuat es buah :

• Rebus sagu mutiara dengan 500 ml air dan gula pasir hingga berwarna bening dan air terserap. Angkat.
• Siapkan mangkuk saji, masukkan beberapa sendok makan sagu mutiara, kelapa muda, potongan nanas, dan nata de coco.
• Tambahkan es serut, siram dengan air dingin dan sirup cocopanda. Sajikan es buah segera.

Es jus buah jeruk campur pisang

Bahan-bahan :

• 3 buah jeruk manis
• 2 buah pisang matang
• 1 ½ cangkir susu cair rasa vanilla
• 1 sdt madu
• Potongan es batu secukupnya

Cara membuatnya :

• Kupas buah pisang dan jeruk, masukkan ke dalam gelas blender.
• Tambahkan susu cair dan madu, proses hingga halus dan tercampur rata.
• Siapkan 2 - 3 gelas saji, tuangkan es jus buah ke dalamnya. Sajikan.

Es buah campur spesial

Bahan-bahan :

• 5 buah jeruk manis
• ½ buah pepaya matang
• ½ buah nanas matang
• 3 buah pisang
• Gula pasir secukupnya
• Potongan es batu

Cara mengolahnya :

• Proses buah jeruk memakai juicer atau peras manual hingga menjadi 2 gelas jus, sisihkan.
• Potong-potong ukuran dadu bahan buah nanas, pepaya, dan pisang.
• Siapkan mangkuk ukuran besar, masukkan potongan buah ke dalamnya.
• Tambahkan jus jeruk dan gula pasir secukupnya, aduk rata.
• Siapkan 4 - 5 gelas saji, masukkan es buah campur ke dalamnya.
• Agar lebih segar, masukkan ke dalam lemari es selama 20 - 30 menit sebelum disajikan, atau tambahkan potongan es batu kemudian sajikan segera.

4.5 from 20 reviews

Resep Es Buah Apel Segar

 

Waktu penyajian

10 menit

Total waktu

10 menit

 

Resep untuk : 4 porsi

Bahan-bahan :

• 1 buah apel merah
• 1 buah apel hijau
• 1 buah jeruk lemon, peras airnya
• 350 gram semangka merah
• 350 gram melon hijau
• 200 gram jeruk mandarin
• 1 liter sari buah jeruk manis
• 500 ml soda manis
• Potongan es batu secukupnya

Cara membuat es buah :

1. Cuci bersih buah apel, potong-potong ukuran dadu (tanpa dikupas) campur dengan air perasan lemon. Aduk-aduk lalu sisihkan.
2. Belah semangka dan melon, potong-potong daging buahnya menjadi bentuk dadu kecil.
3. Kupas buah jeruk mandarin, campurkan bersama bahan buah lainnya.
4. Ambil soda dan sari jeruk, campur keduanya. Masukkan aneka buah ke dalam campuran soda dan sari jeruk tadi, diamkan selama 60 menit.
5. Sajikan es buah bersama potongan es batu agar lebih segar.

Manfaat Sehat dengan Berpuasa

Manfaat Sehat dengan Berpuasa � Puasa adalah rukun islam  dan wajib dijalankan oleh umat Islam. Dengan berpuasa kita sebagai orang Islam telah menjalankan rukun Islam yang juga dapat meningkatkan keimanan serta ketakwaan kita terhadap Tuhan YME.  Selain itu ternyata dengan berpuasa  juga  sangat bermanfaat bagi kesehatan  bagi tubuh kita.

Manfaat Sehat dengan Berpuasa

Nah, apa sajakah manfaat berpuasa bagi kesehatan tubuh kita? Seperti inilah beberapa Manfaat Sehat dengan Berpuasa yang bisa kita dapat dan sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Berikut Manfaat Sehat dengan Berpuasa

Meningkatkan sensitivitas insulin

Telah terbukti bahwa dengan berpuasa mampu mempengaruhi efek yang sangat positif pada sensitivitas insulin pada tubuh sehingga menjadikan tubuh dalam mentolelir karbohidrat menjadi lebih baik.

Menurunkan berat badan

Manfaat Sehat dengan Berpuasa

Berpuasa merupakan tips, langkah, atau cara yang sangat ampuh sekaligus aman dalam menjalankan program diet. Dengan berpuasa tubuh akan mempunyai kemampuan lebih efektif dalam pembakaran lemak dalam tubuh. Dan berpuasa merupakan diet yang lebih baik daripada diet biasa yang terkadang bisa menyiksa tubuh.

Mempercepat metabolisme

Dengan berpuasa akan membuat sistem pencernaan untuk beristirahat dan selanjutnya kana membuat kerja sistem pencernaan yang lebih efisien kembali. Hal itu akan membuat pembkaran lemak serta metabolisme makanan dapat berjalan dengan cepat dan menjadikan fungsi usus menjadi lebih maksimal.

Memperpanjang usia

Ternyata puasa mampu memperpanjang usia, hal ini dikarenakan puasa mampu mempercepat sistem metabolisme yang membuat kita terhindar dari yang namanya penuaan dini.  Dan jika semakin sedikit makan akan membuat paparan racun yang membuat cepet tua yang ada dalam tubuh akan semakin berkurang.

Memperbaiki pola makan

Bagi anda yang mempunyai pola makan yang kurang baik, dengan berpuassa ini bisa menjadi salah satu cara atau terapi yang sangat sehat. Karena berpuasa jam makannya teratur dan memberikan efek yang sangat  positif mengenai pola makan anda.

Manfaat Sehat dengan Berpuasa

Meningkatkan kinerja otak

Ketika berpuasa pada otak akan terjadi produksi protein yang dinamakan BDNF atau brain derived neutrophic factor yang fungsinya mengaktifkan sel batang yang terdapat dalam otak kemudian diubah membentuk neuron baru dan selanjutnya  mempromosikan kesehatan saraf. Protein tadi juga berfungsi melindungi sel-sel pada otak dari timbulnya penuaan  yang bisa mengakibatkan penyakit parkinson atau alzheimer.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Berpuasa dapat meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh kita karena dengan berpuasa akan mengurangi  rusaknya sel yang disebabkan adanya radikal bebas, mengurangi  terbentuknya sel kanker,s erta mencegah terjadinya peradangan.

Kesehatan kulit terjaga

Dengan berpuasa kita tentunya akan dapat mengontrol makanan sehat apa yang kita makan. Lit tubuh yang akHal tersebut akan berdampaksangat baik baik itu orgam dalam pada tubuh kita dan juga akan membuat kulit kita menjadi lebih bercahaya, sehat dan bersih.

Manfaat Sehat dengan Berpuasa tersebut diatas memang sudah banyak yang telah melakukan penelitian dan membuktikannya dan hasilnya memang benar adanya.  Jadi, mari kita tetap semangat dalam menjalankan ibadah puasa karena sselain mendapatkan pahala serta berkah namun tubuh kita akan menjadi lebih sehat. Selamat berpuasa bagi yang menjalankannya.

Gunung Berapi Paling Menakjubkan di Dunia

Gunung Berapi Paling Menakjubkan di Dunia ini merupakan bagian dari keindahan alam yang bisa kita nikmati. Gunung berapi merupakan gunung yang mengeluarkan atau meletuskan magma yang ada dalam bawah gunung yang kemudian keluar ke permukaan sebagai lahar atau lava.

Keberadaan gunung merapi tersebar di beberapa negara di dunia tak terkecuali di Indonesia sendiri.  Jika meletus gunung berapi memang ditakuti dan dikhawatirkan oleh penduduk sekitar namun gunung berapi juga memiliki keindahan yang menakjubkan yang bisa kita nikmati. Nah di dunia ini terdapat beberapa Gunung Berapi Paling Menakjubkan di Dunia yang  bisa dijadikan salah satu tujuan wisata alam yang menarik. Seperti apa keindahan gunung merapi tersebut?

Inilah Gunung Berapi Paling Menakjubkan di Dunia

Santorini, Yunani

Gunung Berapi Paling Menakjubkan di Dunia

Santorini merupakan kumpulan pulau vulkanik yang berada di ujung selatan Cyclades Laut Aegea dan menjadi salah satu tujuan wisata yang sangat terkenal di yunani. Santorini  yang dikenal dan populer dengan keadaan laut yang penuh dengan gunung berapi yang sangat menakjubkan yang terdiri atas warna-warni tebing yang curam.

Kaldera thera merupakan nama dariletusan gunung berapi pada tahun 1500 SM yang pada saat itu telah menenggelamkan sisi tengah dari santorini. Dan bagian tengah tersebut menjadi tempat  yang sering didatangi oleh wisatawan dunia.Tempat tersebut didominasi oleh tempat tinggal penduduk  dengan dominasi warna biru serta putih dan menjadikan kaldera tersebut menjadi sangat cantik nan indah. 

Pada malam hari suasana tempat ini akan tampah lebih cantik dengan adanya lampu-lampu dari rumah para penduduk disertai dengan hembusan angin laut yang  cukup sejuk. Pemukiman penduduk di tempat ini jika dilihat dari jauh akan tampakseperti  bangunan unik yang bertingkat-tingkat yang begitu cantik dipandang.

Gunung Mayon, Filipina

Gunung Berapi Paling Menakjubkan di Dunia

Gunung Mayon adalah gunung aktif yang ada di Filipina, yang dalam 400 tahun terakhir telah meletus sekitar 49 kali. Penduduk Filipina mengatakan gunung Mayon merupakan Gunung Fujinya Filipina, hal tersebut dikarenakan gunung tersebut bentuknya kerucut  yang memiliki ketinggian 2.462 mdpl.

Gunung mayon memiliki kecuraman rata-rata 35-40 derajat, membuat para pengunjung atau pendaki tertantang untuk melakukan pendakian di gunung tersebut. Gunung berapi ini mejadi bagian cincin api pasifik yang berada d provinsi Albay.

Gunung Kelimutu, Indonesia

Gunung Berapi Paling Menakjubkan di Dunia

Gunung Kelimutu berada di kecamatan Kelimutu, Ende, NTT yang puncaknya memiliki 3 kawah yang dinamakan kawah tiga warna. Nama tersebut diperoleh dari kawah di puncak kelimutu yang mempunyai warna yang berbeda yakni biru, merah, dan putih. Warna kawah tersebut akan berubah seiring waktu berjalan.

Ketiga danau kawah tersebut memiliki volume air 1.292 meter kubik dengan luas sekitar 1.052.000 m. Pembatas antar danau tersebut berupa dinding batu yang terjal dan mudah longsor dengan kemiringan 70 derajat dengan ketinggian 50-150 meter.

Gunung Fuji, Jepang

Gunung Berapi Paling Menakjubkan di Dunia

Gunung Berapi Paling Menakjubkan di Dunia selanjutnya adalah Gunung Fuji yang menjadi gunung paling tinggi di Jepang dengan ketinggian3.776 mdpl dan dikelilingi oleh beberapa danau yakni sai, shoji, kawaguchi, motosu, yamanaka. Terbentuknya gunung tersebut diperkiraan dari 10.000 tahun lalu.

Beberapa tempat yang begitu populer dikunjungi yaitu si timur fuji, sekitar hakone, serta kelima danau diatas.  Waktu yang pas untuk bisa melihat keindahan puncak gunung fuji adalah waktu musim panas, dimana selain musim panas akan sulit melihat keindahan dari gunung fuji karena sering diselimuti awan. 

Nah itulah tadi  beberapa Gunung Berapi Paling Menakjubkan di Dunia yang bisa menjadi salah satu destinasi tujuan wisata yang bisa dikunjungi. Bagaimana anda berminat untuk mengunjunginya?

Cek Tanda Sabit di Kuku, Kenali Tingkat Kesehatanmu!!!

Pentingnya Tanda Sabit di Kuku, Meskipun banyak cara untuk mengetahui tingkat kesehatan tubuh manusia, namun dengan melihat sabit di kuku bisa menjadi cara praktis dan mudah. Tentunya setiap orang sehat akan mempunyai sabit di jari jempol, kemudian di jari telunjuk dan jari tengah. Sedangkan jari manis malah tidak membutuhkan sabit. Biasanya rata rata jumlah sabit yang ada di kedua tangan kita adalah 8 hingga 10 buah lebih baik. Sebaliknya semakin sedikit jumlah sabit yang dimiliki seseorang maka tingkat kesehatan, kekebalan tubuh dan tingkat konsentrasi kurang dan tidak baik. Hasilnya pasti ya rentan dengan keletihan dan penyakit. Lantas berapa jumlah sabit yang kalian punyai?

Cek Tanda Sabit di Kuku, Kenali Tingkat Kesehatanmu!!!

Kenyataan yang  ada memang banyak sekali orang orang yang tidak mempunyai tanda sabit di kuku jarinya. Lantas apakah hal ini ada hubungannya dengan kesehatan tubuh? Silakan coba hitung jumlah sabit yang ada di kukumu, dan hal itu bisa mengindikasikan bagian tubuh tubuh mana yang sedang sakit. Intinya sih dengan melihat kuku bisa diketahui kesehatan organ dalam tubuh seseorang.

Penelitian dari dokter ahli dari China menjelaskan bahwa pendeteksian kesehatan melalui jari di kuku adalah hal yang ilmiah. Kecuali kuku jempol, apabila jari lainnya tidak ada sabit, kemungkinan dia bermasalah dengan ginjal yang mudah sakit.

Sabit Kuku bisa di diperoleh kembali

Kuku seseorang yang sehat alaminya berwarna kemerahan, bersinar dan juga halus sehingga sabitnya terlihat jelas. Tentunya seseorang yang energi tubuh fit dan penuh berarti sabit di kukunya  pun juga semakin putih. Sebaliknya jika sabit tidak jelas maka berarti seseorang dalam keadaan tidak fit dan rentan terhadap penyakit. Saat sakit seseorang akan kehilangan sabitnya dan apabila sudah sehat maka akan muncul kembali. 

Cek Tanda Sabit di Kuku, Kenali Tingkat Kesehatanmu!!!

Kenapa Kuku Jempol Harus ada Sabit

Data ilmiah tentang kuku yang baik dan sehat adalah harus mempunyai sabit di kedua jempol jari, jari tengah dan jari telunjuk  pun juga harus ada sabitnya, sedangkan jari manis tidak selalu ada sabit tidaklah mengapa.  Minimal total sabit yang harus ada di tubuh seseorang adalah 6 sabit di jari kukunya.

Seseorang yang sehat sabitnya muncul 1/5 dari kuku, namun bila tidak energinya berarti kurang, penyerapan di usus besar juga tidak sehat. Sedangkan bila sabit tiba tiba berubah gelap, kecil dan bahkan menghilang, berarti disinyalir  tubuh sedang menderita penyakit parah, atau juga ada tumor, pendarahan di dalam tubuh dan sebagainya.  Sedangkan jika sabit melebihi 1/5 juga ternyata fatal akibatnya karena kemungkinan seseorang sedang menderita hipertrofi jantung, rentan cardiovaskular, stroke, hipertensi dan sebagainya.

Cek Tanda Sabit di Kuku, Kenali Tingkat Kesehatanmu!!!

Menjaga Sabit bermakna Menjaga Kesehatan

Jika ditilik dari masa anak anak sebelum masa berkembang, tentunya tidak memiliki sabit. Para orangtua tidak perlu khawatir  berlebih untuk itu, tunggu dulu biar anak berkembang dan sabitnya pun akan muncul. Seseorang yang sering tidur malam, begadang maka sabit akan menghilang dan sulit untuk kembali lagi. Biasakan untuk hidup dengan pola sehat

Para ahli kesehatan juga menyatakan bahwa semakin kecil sabit maka semakin kecil pula energi, tingkat kesehatan yang jelek, dan kekebalan tubuh yang turun. Meskipun begitu bukan berarti bahwa dengan tidak adanya sabit di jari kuku bukan berarti penyakitan. Tetapi perlu dicatat jika sabit tidak ada maka apabila terkena penyakit  akan rentan sekali dan bisa sangat lama recoverinya. Solusi cerdas untuk mengembalikan  sabit seseorang adalah dengan mengkonsumsi protein seperti sayuran kecambah, tempe, tahu dan sebagainya. Menjaga pola hidup sehat dan sering olahraga adalah langkah tepat dan mudah mengatasinya. 

Cek Tanda Sabit di Kuku, Kenali Tingkat Kesehatanmu!!! artikel datas merupakan salah satu cara mudah dan alami seandainya saat anda ingin mengetahui seberapa fit seberapa sehat tingkat kesehatan tubuh kalian. Semoga bermanfaat dan baca pula Buah Sirsak Buah Penyembuh Kanker Terbaik

Kebiasaan Orang Indonesia Menjelang Berbuka Puasa

Kebiasaan Orang Indonesia Menjelang Berbuka Puasa pada bulan ramadhan memang terasa berbeda dari biasanya.  Ada banyak hal yang bisa kita jumpai pada bulan ramadhan seperti sekarang ini dan hal itu membuat suasanya puasa menjadi lebih seru.

Sebagai contoh dari Kebiasaan Orang Indonesia Menjelang Berbuka Puasa yang sering dilakukan ialah ngabuburit.  Istilah ngabuburit sendiri merupakan aktivitas  untuk menunggu adzan magrib berkumandang atau menunggu  tiba waktunya berbuka puasa. 

Jika dahulu ngabuburit merupakan suatu aktivitas religius yang dilakukan di masjid seperti mengaji, dll, namun saat ini istilah ngabuburit tersebut sudah mulai bergeser  menjadi  suatu aktivitas yang cakupannya lebih luas lagi. Seperti apa kah kegiatan nagbuburit yang bisa menjadi salah satu Kebiasaan Orang Indonesia Menjelang Berbuka Puasa.

Berikut beberapa Kebiasaan Orang Indonesia Menjelang Berbuka Puasa

Beburu takjil

Kebiasaan Orang Indonesia Menjelang Berbuka Puasa

Ketika mendengar sebutan ngabuburit, hal yang pertama pada pikiran kita ialah berburu takjil untuk berbuka puasa.  Pada setiap bulan ramadhan banyak stan-stan yang menjajakan berbagai menu takjil untuk berbuka puasa dan hal itu memang sudah menjadi salah satu bagian yang ada pada saat bulan puasa.

Berburu atau berbelanja takjil telah menjadi suatu kegiatan yang dilakukan ketika pulan puasa, selain itu juga terkadang banyak dari berbagai komunitas juga berbagi rejeki dengan membagikan takjil gratis.

Membuat acara buka bersama

Kebiasaan Orang Indonesia Menjelang Berbuka Puasa

Begitu  tiba bulan puasa tak terelakkan jadwal kegiatan menjadi padat dengan acara berbuka puasa baik itu dengan rekan, teman sekolah, atau keluarga.  Hal itu bertujuan untuk menjalin silaturahmi atau temu kangen  bersama.  Dan biasanya masjid dimana kita tinggal juga rutin mengadakan agenda buka puasa bersama ataupun juga dengan membagikan takjil.

Nongkrong

Kebiasaan Orang Indonesia Menjelang Berbuka Puasa

Buat anak muda jaman sekarang ngabuburit biasanya nongkrong bareng semabari menunggu tiba waktu buka puasa. Memang kalau diperhatikan menjelang buka puasa banyak anak muda nongkrong seperti di taman kota, pinggir jalan, perempatan. 

Banyak motor terparkir rapi sementara sang pemilik duduk diatas motornya atau duduk di trotoar. Hal itu memang sudah menjadi suatu tradisi ngabuburit yang banyak kita jumpai selama bulan ramadhan menjelang berbuka puasa.

Nge-mall

Kebiasaan Orang Indonesia Menjelang Berbuka Puasa

Selain ngabuburit nongkrong di jalan, ada pula yang lebih memilih ngabuburit di mall. Menunggu waktu berbuka dengan nonton, berbelanja atau hanya sekedar jalan-jalan saja sambil cuci mata.

Bermain petasan

Kebiasaan Orang Indonesia Menjelang Berbuka Puasa

Kebiasaan Orang Indonesia Menjelang Berbuka Puasa terakhir ialah bermain petasan. Bagi  yang berada di perkampungan  masih sering ditemui banyak anak-anak kecil yang dengan asyiknya memainkan petasan.  Mereka main petasan sembari menunggu waktu buka puasa tiba dan biasanya akan dilanjutkan lagi nanti seusai sholat tarawih.

Nah itulah beberapa Kebiasaan Orang Indonesia Menjelang Berbuka Puasa. Nah, bagaimana dengan aktivitas ngabuburit anda? Kegiatan ngabuburit apa yang sering anda lakukan ketika menunggu waktu buka puasa tiba? 

Tips Tetap Bugar Selama Berpuasa

Berbagi Tips  Tetap Bugar Selama Berpuasa agar anda dapat melakukan aktivitas sehari-hari seperti biasanya. Selama berpuasa badan atau tubuh tentunya akan memdapatkan sedikit asupan nutrisi daripada pada saat tidak berpuasa. Untuk itu, selama berpuasa tubuh tetap harus dijaga kesehatannya agar tetap fit dan bugar selama berpuasa. 

Tips Tetap Bugar Selama Berpuasa

Tentunya jika kita tidak menjaga kesehatan tubuh dengan baik selama berpuasa kita pun tidak akan dapat melaksanakan aktivitas dengan baik. Nah, bagaimana agar tubuh kita tetap bugar selama menjalankan indah puasa? Ini ada beberapa Tips Tetap Bugar Selama Berpuasa yang bisa anda lakukan.

Berikut Tips Tetap Bugar Selama Berpuasa

Menu sahur yang berserat

Ketika ingin menjalankan puasa pastinya tidak akan melewatkan makan sahur, nah pada saat makan sahur sebaiknya mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak protein dan serat yang tinggi.  Dan lebih baik anda juga menghindari makanan yang manis pada saat sahur karena dapat membuat merasa cepat lapar di siang hari.

Berbuka dengan makan yang manis

Tips Tetap Bugar Selama Berpuasa

Ketika berbuka puasa, maka konsumsilah karbohidrat sederhana yang ada di makanan manis. Karena makanan manis mampu memulihkan kembali energi pada tubuh setelah berpuasa sseharian penuh. Ketika berbuka puasa lebih baik hindari minuman bersoda atau pun es karena dapat menjadikan sistem pencernaan tidak berfungsi dengan normal.

Jangan langsung makan berat

Ketika waktu buka puasa tiba dan adzan magrib telah berkumandang, lebih baik jangan segera untuk mekan yang berat seperti nasi beserta lauknya. Namun, awalilah dengan minum yang manis agar  perut tidak begitu kaget  setelah berpuasa seharian.  

Setelah itu istirahatkanlah sebentar sambil melaksanakan ibadah sholat magrib baru setelah itu bisa  dilanjutkan dengan mulai makan berat atau makan besar. Setelah sholat isya dan tarawih anda juga dapat melanjutkan makan cemilan dan beristirahatlah dengan cukup.

Berolahraga

Tips Tetap Bugar Selama Berpuasa

Selama berpuasa kegiatan berolahraga harus  tetap dilakukan agar sirkulasi darah tetap terjaga dengan baik.  ketika berpuasa pilihlah olahraga yang ringan tidak membutuhkan banyak energi misalanya seperti lari kecil, jalan kaki ataupun hanya sekedar meregangkan otot-otot pada tubuh.

Menghindari makanan instan

Selama berpuasa lebih baik anda menghindari mengkonsumsi makanan instan karena tubuh akan memerlukan waktu yang cukup lama dalam mencerna makanan instan tersebut. Hal itu menyebabkan energi pada tubuh akan banyak yang dikeluarkan dan membuat anda lemas ketika berpuasa. 

Selain itu makanan instan yang sudah dicerna  hanya sedikit yang  dapat tersimpan dalam glikogen. Itulah sebabnya mengapa anda harus menghindari makanan instan pada saat menjalankan ibadah puasa.

Menghindari makanan berlemak

Tips Tetap Bugar Selama Berpuasa selanjutnya adalah menghindari makanan yang berlemak misalnya makanan bersantan, gorengan karena makanan berlemak tersebut susah untuk dicerna oleh tubuh. Jadi, tubuh akan jauh lebih banyak mengeluarkan cairan dan menyebabkan tubuh lenbih mudah lesu.

Tips Tetap Bugar Selama Berpuasa

Itulah tadi beberapa Tips Tetap Bugar Selama Berpuasa yang bisa anda coba agar puasa anda tetap lancar dan tubuh bugar  tidak cepat lelah, lesu selama melaksanakan puasa. Selamat mencoba dan selamat berpuasa bagi yang menjalankannya.

Resep Es Jus Kelapa Muda Campur Markisa

Olahan minuman segar berbahan kelapa muda campur buah markisa dan semangka ini sangat cocok diminum sore hari setelah seharian beraktivitas atau sebagai menu buka puasa. Es jus kelapa muda mengandung cairan elektrolit yang berguna dalam mengembalikan kondisi tubuh, mengembalikan metabolisme serta menjaga kesehatan organ ginjal dan saluran kemih.

Kombinasi ketiga bahan utama tersebut akan menghasilkan minuman es jus segar yang tidak hanya nikmat untuk diminum, tetapi juga bermanfaat untuk merawat kesehatan tubuh.

Manfaat minum air kelapa bagi kesehatan bisa dilihat dari komposisinya yaitu tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak. Air kelapa muda juga banyak mengandung potasium dan elektrolit.

Potasium (kalium) berperan dalam membantu tubuh mengatur tekanan darah dan fungsi organ jantung. Sedangkan elektrolit berperan dalam mengembalikan kondisi kebugaran tubuh.

Memang benar, cara membuat jus kelapa muda yang enak dan segar tidaklah sulit. Namun memilih bahan buah lain sebagai pelengkap diperlukan sedikit usaha agar cita rasa es jus buatan Anda tidak membosankan.

Penggunaan buah markisa dan semangka pada resep kali ini berkhasiat untuk menjaga kesehatan saluran kandung kemih dan organ ginjal. Sehingga resiko terserang penyakit ginjal yang berbahaya bisa diperkecil.

Manfaat lain dari meminum jus kelapa muda diantaranya mampu meredakan demam dan batuk, membantu proses pembuangan racun dalam darah, mengatasi diabetes melitus, melancarkan sistem pencernaan, serta mempercepat naiknya trombosit bagi penderita DBD (demam berdarah dengue) sehingga demam cepat turun.

Es Jus Kelapa Muda Campur Markisa

Oleh : Ahlun Naja

 

Persiapan

5 menit

Pengolahan

10 menit

 

Resep untuk : 1 porsi

Bahan-bahan :

• 50 gram daging kelapa muda
• 100 gram isi markisa, ambil airnya
• 100 gram buah semangka
• 100 ml air kelapa muda
• Es serut secukupnya

Cara membuat jus :

1. Masukkan bahan-bahan buah dan air kelapa ke dalam gelas blender.
2. Proses hingga halus, lalu tuang ke dalam gelas saji.
3. Sajikan dengan menambahkan es serut ke dalam jus.

Catatan :

Olahan segar es jus kelapa muda campur buah markisa dan semangka kaya akan kandungan elektrolit yang berguna untuk mengembalikan kondisi kebugaran tubuh.

Artis Hollywood yang Masuk Islam

Inilah beberapa Artis Hollywood yang Masuk Islam, agama memang sesuatu hak pribadi seseorang  bahkan tak sedikit dari mereka yang tidak membicarakannya di hadapan khalayak atau publik. Tetapi, bagi para artis Hollywood ini mungkin tidak ada sesuatu yang begitu disembunyikan. 

Hal tersebut terbukti adanya cerita atau pengakuan mereka pertama kali ketika menjadi seorang mualaf atau memeluk agama Islam. Siapa sajakah Artis Hollywood yang Masuk Islam tersebut? 

Berikut Artis Hollywood yang Masuk Islam

Janet Jackson

Artis Hollywood yang Masuk Islam

Janet Jackson dikabarkan masuk Agama Islam dan menjadi seorang mualaf pada tahun 2013, yakni mengikuti sang suami yang seorang milyader dunia yang bernama Wissam al-Mana.  Banyak yang beranggapan bahwa janet setelah menikah akan lebih menjalani agama islam serta mengurus keluarganya dan mundur dari dunia musik. 

Namun sampai saat ini yang berdsangkutan belum resmi memberikan keterangan secara resmi apakah dirinya akan mundur dari dunia keartisannya sebagai penyanyi international. Keluarga jackson sendiri telah memiliki 2 orang yanng beragama Islam yaitu Janet  dan Jermaine Jackson.

Ice Cube

Artis Hollywood yang Masuk Islam

Ice Cube adalah Rapper terkenal Amerika yang memiliki nama asli O�Shea Jackson masuk agama Islam  sebelum ia terkenal seperti saat ini yakni pada tahun 1990�an. Ice Cube juga menyatakan sebuah pernyataan bahwa ia seorang muslim sejati. Dua anakIslam yaitu Sharif serta Kareema.

Zayn Malik

Artis Hollywood yang Masuk Islam

Zayn Malik yang merupakan salah satu anggota dari One Direction telah menjadi seorang mualaf. Namun keputusannya masuk agama Islam  tak lantas untuk memberikan pernyataannya kepada publik. Menurutnya, bahwa agama merupakan hal yang sangat pribadi  dan tidak perlu untuk  dipublikasikan kepada publik. Namun, terlihat ketaatannya kepada islam zayn beberapa kali  menuliskan dua kalimat shahadat serta mengenai puasa pada ramadhan  tahun 2011.

A.R Rahman

Artis Hollywood yang Masuk Islam

Artis Hollywood yang Masuk Islam selanjutnya adalah A.R Rahman seorang komposer musik yang  berasal dari India dan saat ini sukses di Hollywood. A.R. Rahman ini memiliki nama asli Dileep Kumar yang dulunya beragama Hindu. 

Namun ia dari kecil tak pernah mempraktekkan ajaran atau ibadah agama Hindu dan dia pun memilih sebagai atheis. Pada 1989 A.R. Rahman akhirnya masuk Islam dan menjadi seorang mualaf, ia mendapatkan ilmu ajaran Islam dari pihak keluarga ibunya.

Tyrese Gibson

Artis Hollywood yang Masuk Islam

Artis Hollywood yang Masuk Islam terbaru ini adalah Tyrese Gibson yang merupakan aktor dari fil Fast & Furious. Ia memutuskan untu menjadi seorang mualaf baru-baru ini yang cukup menghebohkan publik. Tyrese Gibson diketahui menjadi seorang mualaf mulai dari  awal tahun 2014. 

Yang membuat ia masuk agama Islam ialah ketika ia bersama dengan Maxwell serta Will Smith berkunjung ke Dubai. Selain itu dia juga mendapatkan sebuah hidayah dari film garapan Talk Islam yang berjudul �the purpose of life�.  Para penggemarnya juga menyambut baik atas keputusannya menjadi seorang mualaf.

Nah itulah tadi beberapa Artis Hollywood yang Masuk Islam.